jak się

[...] myślałem, że podstawa tego sportu to dźwiganie żelaza. Moje największe zdziwienie na początku redukowania wywołało menu przygotowane przez trenera gdzie zobaczyłem jak duzo jedzenia muszę zjeść żeby waga spadła. To do czego dążę to krata na lato 2014 nawet jak poleci z mięśni przy redukcji to musi być. Tak myślę co będzie od lipca jak [...]

Mi z kolei McLaren się podoba. Ciekawe jak się będą prezentować bolidy McLarena, chyba gorzej jak w ubiegłym roku nie może już być%-) Coś tam ostatnio w radio słyszałem, że Bambo już na pierwszych testach rozbił fure. Zmieniony przez - Perend w dniu 2014-01-29 16:44:51

[...] ciągiem bez przerw nie biegałem... Co do cen w hotelu to naprawdę różne, wszystko zależne od tego co się akurat w Dublinie dzieje. Zapłacisz 60€ za noc.albo 200 jeśli są jakieś ważne mecze/finały gaelic football/rugby/piłki nożnej. Ważność dla Irlandczyków mają w takiej właśnie kolejności. Z jednej strony lepiej byłoby znaleźć hotel w [...]

E.. to jest juz zadanie na 2 etap ? Kuba ma taki sam wynik jak ja, pozatym dla mnie wygrales, mnie film nie jest potrzebny by wierzyc ludziom. Ale to nic, bawimy sie dalej - ja juz tylko symbolicznie dla zasady, bo jak sie zaczna ciezary to nie bede juz mial szans z Wami :)

E.. to jest juz zadanie na 2 etap ? Kuba ma taki sam wynik jak ja, pozatym dla mnie wygrales, mnie film nie jest potrzebny by wierzyc ludziom. Ale to nic, bawimy sie dalej - ja juz tylko symbolicznie dla zasady, bo jak sie zaczna ciezary to nie bede juz mial szans z Wami :) mówiłem że mnie nie pokonasz, mamy remis };-) co do dalszego przebiegu to [...]

kiedys mialem podobny problem. U mnie jednak wystapilo to po operacji nie daleko w miejscu gdzie byla rozcinana skora. w niektorych miejscach na nodze tez nie czulem nic jak dotykalem szczypalem itp. ... :) lekarz jak sie nie myle przepisal mi witamine b1. Nie wiem czy Tobie to pomoże lekarzem tez nie jestem ale moze cos jednak sie przyda z tych [...]

Cześć co do low kicka, to masz tutaj link : http://www.youtube.com/watch?v=rYXj7MpRmr8 pokazują jak kopać a jak nie kopać ;) A jeśli chodzi o rozciąganie tutaj masz art. jak się rozciągać http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html . Powodzenia w realizacji ;)

tylko na gościach którzy się patrzyli jak się profesjonalnie nogi robi (oni sami chicken legs). chyba masz zbyt wysokie ego. Pokaż nam swoje :-D Co do muzyki, to czasem jak mnie najdzie to biorę swoją. Jutro na 1000 squatów wezmę :-D

[...] wiem kto normalny poszedłby na taki koncert pewnie same gówniary co lofciają dżastinka i łan dajrekszyn xD. Ja na treningi preferuje rap, niektóre kawałki są na prawdę motywujące. A jak się już nakręcę i czasem jest taki fajny klimat na siłce jak wszystkie buce wyjdą z siłki i zostaną tylko ci co sa wporzadku to i przy polo tv sie git cwiczy :D

:-?:-? ogarnia ktoś ? dziś UFC 169 i relacja i wyniki na żywo na F24 , jak będziesz oglądał to wpadnij tylko najpierw się zarejestruj na Fight24 ,a jak się zacznie poznasz szczegóły ;-)

krakow - carefure czy jak sie to pisze Kerfur:) Piers 11.99, pojedyncze piersi kupowane wieczorem ladne nie smierdza..... Limit 3kg, wiecej jednorazowo na kasie nie puszczaja Porozglądać się za milutkim milfem w kasie, ładnie uśmiechnąć i Ci nabije i na 4 paragony jak będzie trzeba. PS. Nie skutkuje na świnioryju typu deka+ins+susta+meta+big mac [...]

mam na twarzy takiego jednego skubańca, przyciąłem też go kiedyś porządnie zzagoił sie normalnie i wyglada tak samo, więc jak kolega wyżej pisze jak się nie będzie paskudzić rana to na spokojnie

To jest taki paradoks, ponieważ istnieje przekonanie, że jak się chce schudnąć to trzeba ograniczać tłuszcze. Natomiast zdrowe tłuszcze jak się okazuje pomagają w pracy nad estetyką sylwetki. Szczególnie ważne są kwasy omega 3. Dodatkowo tłuszcze są źródłem witamin A,D,E,K, przez co wpływają na hormony.

Hm, średnio chcę fotki wstawiać, a jeśli to nawet tłuszcz, to jak się go najlepiej pozbyć? Mam dietę jako taką, na pewno nie jem fastfoodów itd, tylko raczej jakiś ryż kurczak, surówki, zwykłe kanapki z serami szynkami itd, tak więc jak się go pozbyć co o tym sądzisz?

U mnie z tą ochotą na słodkie to śmiesznie jest, bo w zasadzie zupełnie przeszła, ale ZAWSZE jak się na forum w jakiejś rozmowie "pochwalę", że w ogóle nie mam problemu ze słodkim i mnie nie ciągnie, to potem mam fazę, że bym coś zjadła %-). Wczoraj np. Obli coś tam u mnie w wątku napisała o bezsensowności "zdrowych słodyczy", a ja odpisałam, że [...]

dobrze by było coś z tym gino zrobić,nie myslałeś o wizycie u lekarza?usunięcie gino jest refundowane. Zrób przed cyklem badania i zobacz jak się mają sprawy z hormonami,a tamo trzymał bym pod reką i wrzuciła jak cos sie zacznie dziać

tak to jest jak sie bezmyslnie siega za suplementy , tak jak napisał BPL-G za pierwszym razem zawsze sa najlepsze efekty potem juz tak tego nie odczujesz ale to tak jak z filmami pierwsza czesc zawsze jest dobra reszta juz nie bardzo :))

Jak uważasz, ja jestem przekonania że wirusa należy zabić a nie maskować... Tak jak się to dzieję w przypadku gripex-u, fervex-u. Opieram się na wypowiedzi Paweł Grzesiowski, dyrektor Fundacji Instytut Profilaktyki Zakażeń w Warszawie

Jak uważasz, ja jestem przekonania że wirusa należy zabić a nie maskować... Tak jak się to dzieję w przypadku gripex-u, fervex-u. Opieram się na wypowiedzi Paweł Grzesiowski, dyrektor Fundacji Instytut Profilaktyki Zakażeń w Warszawie Przeciez napisałem, że 3g wit C zjadłem %-) Eltoro_KrK, pilkaPN - dzięki za rady, spróbuje obu opcji. Zmieniony [...]

Jak uważasz, ja jestem przekonania że wirusa należy zabić a nie maskować... Tak jak się to dzieję w przypadku gripex-u, fervex-u. Opieram się na wypowiedzi Paweł Grzesiowski, dyrektor Fundacji Instytut Profilaktyki Zakażeń w Warszawie Przeciez napisałem, że 3g wit C zjadłem %-) Moja wypowiedź była kierowana do tego gripexu że chcesz go wziąć. [...]